Taekwondo Contact

Le club de Saint Fulgent vous propose une nouvelle activité

C’est une activité  physique rythmée par :

  • Une musique : chorégraphies dynamiques, coordinations des mouvements.
  • Un travail cardio tonique : techniques de taekwondo, circuits  training.
  • Un travail de renforcement musculaire : abdominaux, fessiers, gainage des jambes.
  • un travail d’assouplissement : articulations et tendons.

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